此外，此外有数据显示，人的一生要代谢18kg的皮屑。
而人的一生有1/3时间在床上度过，所以被子、床单上也会有皮屑存在。晒被子是为了去除过多的皮屑、水分，以及起到杀菌、保暖作用。
冬季晒被子的4个好处
1、减少被子上螨虫
人体代谢的皮屑，以及温暖潮湿的环境是螨虫最佳的营养和生活环境。虽然晒被子不能完全杀死螨虫，却能减少被子上的螨虫，同时通过暴晒、抖落，让螨虫不容易滋生。
2、起到杀菌作用
被子接受紫外线的照射，减少携带的细菌，减少感冒等流行性疾病的发生。
3、保持被子干燥
防止发霉以及出现皮肤病。
4、提高被子的保暖性
通过暴晒，被子中空气含量高，保温效果会更好。
那么多久晒一次被子呢？三天、一周、还是两周？
其实多久晒一次被子并没有固定时间，完全视天气、环境、舒适度而定。当然勤晒被子是没错，但是不能长时间不晒被子，最少保持一月一次。
但这一点就有许多人达不到标准了，现代人朝九晚五，很少有人能够定时定点的晒被子。
每次晒被子要多久？
其实晒被子并不需要长时间暴晒，因为长时间暴晒的被子容易干燥，夜晚使用这样的被子容易导致皮肤干燥、瘙痒、口干舌燥等。
一般晒被子选择阳光最佳的时间段的，上午11点到下午2-3点，然后收入室内的被子最好能够通风放一段时间或者隔天再用。
晒被子的时为什么要用力拍打？
拍打被子，一方面是为了抖落被子上更多的皮屑，另一方面是为了提高被子的蓬松度，增加空气含量，提高保暖性。
关于被子上的螨虫
被子上的螨虫并不能通过暴晒的方式而死亡，而预防螨虫过敏并非要杀手螨虫，而是要清除螨虫的排泄物。
一般食用吸尘器有一定作用，但效果不佳，可以选择专业的除螨工具。
此外，卧室内藏匿螨虫最多的不是被子，而是床垫，所以注意床垫的清洁很重要。
我们要选择专业、环保、安全的草本除螨方式：
根据研究发现：家里面的被子使用了超过半年的时间，上面滋生的螨虫就达到了上百万种，大家可别不当回事，尤其是在潮湿的环境中，非常危险！
如果你的背部总是出现痘痘、瘙痒、脸上出现粉刺等等，这都是螨虫在作怪！
大部分的人都认为，将被子和枕头都拿出去晒一晒就可以除螨了，但是这种方法是治标不治本，整体的效果并不是很好用。
使用阳光暴晒之后，只能将幼虫给杀死，而成虫依然会吸附在上面，因此，正确的除螨是非常重要的。
如果大家想要从根源上去解决难题，我们不用晒也不用洗，在家中准备好【除螨包】就可以轻松解决，有需要的话赶紧来尝试一下吧！
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螨虫的出现会导致你的皮肤会出现各种各样的问题。
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这个除螨包中里面不会有任何的化学成分，无毒无刺激，我们在家中准备好，就连孩子在家都可以放心地去使用。
散发出来淡淡的清香味还能够达到助眠的效果，真的太赞了。
仅仅三天左右，就可以将被子上面的螨虫全部都给杀光！
植物萃取成分，环保无毒
除螨包中还添加了植物精华成分，真心建议每家每户都备上，相信你早晚都能够用得上，除螨包的功能性非常强，特别是给自己爸爸妈妈准备好，轻松解决问题。
持续高效祛螨，无需经常更换
有条件的可以在家里面多多准备几包，刚开始可以多放几包，除了被子上之外，还可以摆放在衣柜里面，将螨虫全部都给杀死！
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