QQ把自己从对方的QQ中删除的方法如下：
1、打开QQ，点击“菜单→一键切换到TM”；
2、在TM的好友栏中，找到对方的头像；
3、右键点击头像，并选择“将自己从对方的联系人名单列表中删除”；
4、在弹出的“警告”窗口中，点击“是”按钮；
5、点击TM菜单“文件——键到QQ” ；
6、最后返回到QQ后;就可以发现那个好友已经被你删除了；
7、同时，自己也从他的好友栏中消失了。
腾讯QQ是深圳市腾讯计算机系统有限公司开发的一款基于Internet的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、视频电话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与移动通讯终端等多种通讯方式相连，可以使用QQ方便、实用、高效的和朋友联系，而这一切都是免费的。
QQ不仅仅是简单的即时通信软件，它与全国多家寻呼台、移动通信公司合作，实现传统的无线寻呼网、GSM移动电话的短消息互联，是国内最为流行功能最强的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、即时传送视频、语音和文件等多种多样的功能。同时，QQ还可以与移动通讯终端、IP电话网、无线寻呼等多种通讯方式相连，使QQ不仅仅是单纯意义的网络虚拟呼机，而是一种方便、实用、超高效的即时通信工具。